工作狂是种病,来测测你得了吗?

连续工作、保持高效和不断提升自己正在变成美国的国民特征,但是心理学家早就说了,工作狂是一种心理疾病。赶紧来测测你有没有征兆吧。

工作狂是种病,来测测你得了吗?

据路透社报道,一项民意调查显示,在家里还查收电子邮件成为了大多数美国职场人的常态,而且他们不愿意轻易休假,哪怕是带薪假期或是病假。 超过一半的成年受访者在长达60 分钟的名利场调查(Vanity Fair survey)中表示说在办公时间以外的查收电子邮件已经成为日常习惯,相比之下,只有38%的人认为没有这个必要。 年轻的美国上班族在家中并不抵抗保持工作联系。近 70%的 30 岁以下的员工表示:这根本不是事儿。他们会每隔一天查看工作相关情况,有的人甚至每小时就会查看一下。这个比例在30岁以上的员工当中降到了52%。

“美国人都是绝对的工作狂”,名利场资深编辑卡伦 · 墨菲(Cullen Murphy)在采访中这样说。“也许这项民意调查的总体信息是在传达一种基于努力工作必将钱袋满满的信念”。 对大多数美国人来说,如果可以选择,那么开始一份新的工作时,他们宁愿选择多加额外的20000美元,而不是多要四个星期的假期。只有不到1/3的人会选择假期而不是钱。63%的美国人说他们希望把没有休完的病假兑现,而不是作为他们休息时间。

不同性别在工作中感受到的压力也有不同。当被问到是否认为自己做到了工作&生活上的平衡时,有54%的女性回答是的,这个答案在男性中只占到37%。 如果美国人确实有一些空闲的时间,30%的人说他们会找点事情做。“他们不仅要寻找事情做,他们寻找的事情还与工作有关”,墨菲说。“在我看来,连续工作、保持高效和不断提升自己正在变成美国的国民特征。”

高速的生活节奏和繁忙的工作正在压榨美国人的阅读时间和阅读兴趣,只有 20%的人说他们会用空闲的时间来进行阅读。

如果美国人可以选择增加哪一种时间,26%的人希望能有时间不带孩子单独去休假,也有23%的人希望多一些产假/陪产假。

在这项民意调查中最难回答的问题可能是“如果把自己比作一种动物,你会选择什么动物?”超过半数的人选择了勤劳的工蜂,只有不到4%的人选择了懒惰的飞蛾。看来大部分美国人对自己“工作狂”的身份也表示认同 。

不过,大家普遍认为是褒义词的“工作狂”在心理学家看来并不是一件好事。美国著名心理学家斯宾塞曾经指出“工作狂”是一种心理疾病,它与对工作有热情者有本质区别——前者往往并不热爱自己的工作,一般很难从工作中得到快乐,而只是拼命地工作以求某种“心理解脱”;而后者则十分热爱自己的工作,能从工作中能获得巨大乐趣。考核显 示,尽管前者的工作量要比后者大得多,但工作效率和工作质量都明显不如后者

你是“工作狂”吗?以下这些问题就能判断:

1.你是否对你的工作比对你的家庭和生活更感兴趣?

2.你是否经常想着工作入睡?

3.工作上的事情是你最喜欢谈论的事情吗?

4.你一周工作时长超过 40 小时吗?

5.赚钱是否变成了你的爱好?

6.你的家人和朋友是否放弃了你能守时与否?

7.你加班是否因为你担心你完不成工作?

8.你经常低估项目需要的时间,然后急于完成它吗?

9.你认为如果你做的是自己喜欢的事那么长时间连续工作也没问题吗?

10.你会对其他与工作无关的人耐心不够吗?

11.你是否担心如果你不努力工作你就会失去你的工作?

12.你会一直担心未来即使事情进展很顺利吗?

13.你做的事情大部分和竞争有关,甚至包括游戏吗?

14.当人们问你停止做你的工作,做点别的,你会发火吗?

15.你长时间的工作是否伤害了你的家人或其他关系?

16.当你在开车的时候,快睡着的时候,或者别人说话的时候是否还想着你的工作?

17.你会在进餐时阅读或者工作吗?

18.你认为更多的钱会解决你在生活中的其他问题吗?

超过三个肯定的答案就说明你有“工作狂”的倾向,有意识地减轻工作压力并强迫自己减少工作量吧,work hard play hard,缺一不可。

相关阅读:

本文来源:界面网,作者:王亦琦

Tagged with:
  1. 模板非常简洁大方,你的友链中也有我的朋友,感谢,你的QQ已经加,模板可以的话发我一份,邮箱2508205862@qq.com,从wp论坛来的